Nagyon különleges pillanat az mindenki életében amikor megtudja, hogy kisbabát vár. Bár be kell vallani, kicsit ilyesztő is lehet, hiszen már nem egyedül vagy a testedben, van valaki akire jobban kell figyelned mint eddig bármire, óvnod kell, így lehet, hogy bizonyos szokásokon is változtatnod kell. 

Sajnos, nincs mindenkinek olyan felkészülési lehetősége, mint ami nekem volt, mert nekem az anyukám is sokat segített, és babák is voltak már a közelemben. De szerencsére vannak védőnők is, akik minden helyzetben támaszul szolgálnak a kismamáknak. 

 

Amiután jártàl a nőgyógyásznál, és megállapították a várandósságot, fel kell keresned a körzetedhez tartozó védőnőt. Az első találkozáskor lehet, hogy minden kicsit kusza lesz, de nyugi, majd kitisztul.

Fogsz kapni, egy csomó dolgot. Prospektusokat, tájékoztatókat, és egy várandóssággal kapcsolatos tervezetet. Nekem ez volt a legnagyobb mankóm, az első trimeszterben. Ez tartalmaz tételesen felsorolva minden vizsgálatot, amin részt kell venni. És ez az elején ugye a legtöbb, hogyha nagy baj van, akkor időben tudjatok döntéseket hozni. A már emlegetett lapozható gyűjtőmben, a kiskönyv után, ez a dokumentum foglalta el a második helyet, úgy hajtva, hogy látszódjon a lista. 

Megbeszélitek a kórelőzményeidet, a családban milyen betegségek fordultak elő, az apa családjában mi a helyzet, van e valami káros szenvedélyed, megméri a súlyodat, és a vérnyomásodat. Ezeknek az információknak az összessége alapján besorolja, hogy mekkora a kockázati tényeződ. 

Négy-öt hetente meg kell látogatnod majd a védőnőt, a vizsgálati eredményekkel. Vinned kell magaddal vizeletet, amiben megnézi egy skála alapján  hogy rendben vannak e a dolgok. Később, majd tájékoztat a szülésre felkészítő tanfolyamokról, ad listát a beszerzendő dolgokról, beszéltek a szoptatásról, és bármiről amivel lapcsolatban kérdésed van. Minden alkalommal mér súlyt és vérnyomást, valamint ő az, aki a várandósság során a lelkeddel is foglalkozik.

A stressz mindig körülvesz minket, mikor a babánk fejlődése a kérdés, akkor pedig túl is parázhatjuk a dolgokat.  Bízz meg a védőnőben, gondolj rá úgy mint egy nővérre, vagy kedves barátra. Amikor később az othonodban fog meglátogatni titeket, akkor sem kell félve fogadnod őt. Nem azért megy, hogy ellenőrizze, el van e mosogatva, hanem azt akarja tudni biztonságban vagytok-e. 

Mert sokan sajnos nincsenek. És kifelé persze fél a nő, az anya jelezni ezt, hiszen rossz a rosszal, de a rossz nélkül még roszabb. De ne féljetek! Legyetek bátrak, és ha gond van mondjátok el neki, hiszen ha valaki, akkor ő az aki esetleg segíthet!